от Юлия Толкачева | Фев 3, 2021 | Блог, тренировки
Из-за пандемии ковида и закрытых границ триатлонный сезон 2021 в России обещает быть очень насыщенным. Помимо постоянных стартов, появились некоторые новые гонки, о которых расскажем ниже. Будет жарко! Мы все соскучились по соревнованиям. Множество атлетов активно...
от Юлия Толкачева | Дек 13, 2019 | Блог, тренировки, триатлон
Сейчас активно по интернету ходит статья и перевод статьи Бретта Саттона об основных ошибках в обучении плаванию для триатлона. Поскольку я училась у него, и работаю с ним и по его методике, хотелось бы поточнее перевести его статью для русских читателей. Потому что...
от Юлия Толкачева | Ноя 14, 2019 | Блог, тренировки, триатлон
Главные старты года пройдены, впереди новогодние каникулы и суровая зима. Впереди время года, которое всегда трудно переносится спортсменами-любителями (и не только) в триатлоне. Так как же в этот холодный период, когда нет возможности катать вел на улице, плавать в...
от The main coach | Июл 23, 2019 | Блог, тренировки, триатлон
Итак, поговорим о самых частых ошибках начинающих велосипедистов, а также триатлонистов⬇️??♂️Ну что, погнали? ❌ Прыгание в седле. Вы крутите педали, а задница прыгает вверх-вниз. Почему это происходит? ✅ либо у вас слишком малая передача и ноги...
от Юлия Толкачева | Июн 26, 2019 | Блог, питание, триатлон
О питании в общем Система питания — это всегда индивидуальная для каждого спортсмена программа. Необходимо каждому подобрать то, что подходит именно ему, исходя из индивидуальных особенностей, тренировочного режима, пола, режима жизни и поставленных целей. Меня...
от Юлия Толкачева | Апр 18, 2019 | Блог, триатлон, экипировка
Гидрокостюм для плавания — это специальный плавательный костюм из неопрена, использование которого выравнивает положение тела пловца в воде и повышает плавучесть, а также несет функцию защиты от переохлаждения. В гидрокостюме спортсмен плывет гораздо быстрее и...
Первые 5000м в открытой воде
16.000 руб.
Домашний комплекс для триатлетов
2.000 руб.