Бег, Плавание, Велоподготовка

16.000 руб.

Заказать индивидуальный план с тренерским сопровождением.

Описание

Наш индивидуальный план — это детально разработанная программа достижения ваших спортивных целей, учитывающая уровень подготовки, режим жизни, возраст, пол, имеющиеся ресурсы и персональные особенности организма. Под чутким профессиональным присмотром тренера вы сможете результативно и без травм достичь любой спортивной цели. Мы готовим к соревнованиям широкого диапозона сложности: от коротких дистанций до многодневных испытаний!

Такой план вы можете заказать как на один тренировочный мезоцикл (4 недели), так и на более длинный период.

Он включает в себя:

  • программу тренировочных нагрузок с ежедневными/еженедельными корректировками тренера по необходимости
  • программу восстановления
  • программу питания
  • программу подводки к соревнованию и план на саму гонку
  • помощь в подборе правильной экипировки
  • ежедневную доступность тренера

И не имеет значения, где вы проживаете. Тренер сумеет выстроить работу наиболее эффективным образом даже удаленно.

В стоимость не входит:

  • индивидуальные тренировки
  • выезды тренера на ваш старт с целью ведения и поддержки
  • работа тренера на тренировочных сборах
  • постановка техники бега или плавания
  • настройка велопосадки

Данную работу проводит тренер международной категории, основательница данного проекта Race Plan — Юлия Толкачёва. Юлия является единственным в России сертифицированным тренером TRISUTTO — одной из самых лучших и сильных школ по триатлону в мире, основанной великим Бреттом Саттоном (тренер Олимпийской Чемпионки и Чемпионов Мира). Опыт ее тренерской работы насчитывает 20 лет. У Юлии специальное физкультурное образование. Она обладает знаниями и навыками предотвращения травм, спортивной диетологии, функциональной диагностики, а также реабилитации.

Перед покупкой плана Вы можете связаться с Юлией и обсудить детали взаимодействия — yula1525647@yandex.ru

Отзывы

Отзывов пока нет.

Будьте первым, кто оставил отзыв на “Бег, Плавание, Велоподготовка”

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *